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新闻中心 /News 
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15 2025-04
冰雪运动的十大健康益处让你心动不已！
冰雪运动的十大健康益处让你心动不已！随着冰雪运动的热潮席卷全球，越来越多的人开始参与其中。不仅仅是为了追求刺激和乐趣，参与冰雪运动还给身体和心理带来了诸多好处。红色的冰雪吸引了无数人，从孩子到老人，各个年龄段的人都能享...
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15 2025-04
体育运动的八大好处
体育运动的八大好处8、晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持...
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15 2025-04
星空体育官方网站从儿童体育教育看运动对健康与智力的双重影响
星空体育官方网站从儿童体育教育看运动对健康与智力的双重影响在当今社会，体育教育的重要性不仅体现在体格的强健，更在于心理素质和社交能力的提升。著名儿童教育家斯霞曾提出“三品论”：德育不好是危险品，智育不好是疵品，体育不好...
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15 2025-04
星空体育(中国)官方网站户外运动益处多！不做“小眼镜”运动护
星空体育(中国)官方网站户外运动益处多！不做“小眼镜”运动护眼从娃娃抓起家长应当引导孩子尽可能多的参加户外运动，每天户外活动不少于2小时，不拘泥于活动的形式和内容。在近距离用眼30分钟后，可以穿插进行一些简单的眼部肌肉...
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15 2025-04
星空体育(中国)官方网站运动的八大好处
星空体育(中国)官方网站运动的八大好处1、体育锻炼可以改变人的形态、结构，调节人的新陈代谢水平，提高各器官系统的机能。这些改变、调节和提高的趋向是与人类社会的进步相适应。 2、体育锻炼可以提高在生长发育期的发育水平，...
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15 2025-04
北京体育八条：让每个孩子都能出汗的畅快体育课！
北京体育八条：让每个孩子都能出汗的畅快体育课！随着新学期的开始，北京市中小学正式迎来了“体育八条”的实施，这一系列措施旨在从根本上提升学生的体育素质，促进身心健康。近年来，随着学生体质健康状况的持续引发关注，北京市教委...
